Cours HypnoNaissance® – Montpellier

Des moments privilégiés pour le couple autour de la naissance de leur bébé

Vivre une naissance sans stress et dans le calme avec un inconfort minimum ou gérable c’est possible. Renforcer votre puissance personnelle et votre connexion familiale tout en offrant à votre bébé une empreinte positive de naissance est à la portée des couples qui ont suivi les cours d’HypnoNaissance®. En tant que futurs parents vous vous libérerez de vos programmations antérieures négatives, de vos pensées limitatives et de vos émotions de peur.

En suivant des cours d’HypnoNaissance® vous apprendrez à maîtriser l’auto-hypnose, l’approfondissement hypnotique, les respirations et les visualisations. Vous concevrez la naissance comme une expérience positive, naturelle, joyeuse pouvant vous transcender et vous connecter les uns avec les autres. Un papa qui prend conscience de son utilité et de son rôle si important transforme l’expérience de la maman et de son bébé…

Accoucher sans stress, sans peur, transportée par des émotions de confiance, de puissance, de joie connectée avec le papa est un moment unique et spécial qui vous transformera… et qui vous apportera en tant que famille une nouvelle dimension dans votre futur rapport avec votre enfant.

Un accompagnement en couple individuel

L’HypnoNaissance, une préparation prénatale non médicalisée pour couples en individuel.

Les cours d’HypnoNaissance sur Montpellier se suivent à partir du 6ème mois mais il est vivement conseillé de prendre contact le plus tôt possible pour réserver ses cours et discuter au préalable avec moi pour que l’on puisse ensemble cerner vos attentes.

Des livres vous seront recommandés en fonction de ce que vous recherchez. Nous pouvons aussi, pour une maman ou/et un papa en proie à des peurs importantes, faire le premier cours avant le 6ème mois.

La seconde séance par contre, doit être suivie lors du 6ème mois pour que la maman et le papa puissent ressentir les exercices en ayant un rapport plus concret et plus perceptible avec leur bébé.

Les séances d’HypnoNaissance se suivent en couple individuel, ce qui vous permet de parler sans retenue de vos appréhensions et de ce qui ne vous semble pas clair.

Je prends le temps et lorsque les deux heures et demi ne suffisent pas nous pouvons avoir des séances qui durent 3h.

Je privilégie la communication au sein du couple et avec moi.

Voir les témoignages

Ce que vous apprendrez en suivant des cours d’HypnoNaissance

Cours d’HypnoNaissance certifiés par l ‘institut américain HypnoBirthing Marie Mongan.
Cours animés par Aurore.

  • Comment votre corps est naturellement constitué pour concevoir, nourrir et donner naissance à votre bébé aisément et confortablement.
  • Comment réussir à donner naissance plus facilement, de façon plus sécuritaire et confortable.
  • Pourquoi la douleur n’accompagne pas inévitablement le travail.
  • Comment des techniques de relaxation profonde peuvent vous aider à éliminer le syndrome peur-tension-douleur.
  • Comment augmenter la sécrétion d’ endorphines, l’anesthésiant naturel de votre corps, qui est la seule manière de stimuler sans danger le travail.
  • Quelles sont les façons naturelles de faire progresser le travail sans avoir recours à une induction artificielle.
  • Comment vous et votre compagnon de naissance pouvez créer un environnement de naissance calme, serein et joyeux.
  • Quelles sont les techniques pour donner naissance en douceur et faire naître votre bébé sans la violence de difficiles poussées.
  • Comment utiliser votre instinct naturel pour donner naissance de la manière qui se rapproche le plus de ce que la nature a prévu.
Hypno Birthing Mongane Method logo

5 modules

  • Découvrir et comprendre l’HypnoNaissance pour vivre une naissance plus facile et plus confortable
  • La philosophie de l’HypnoNaissance
  • Les origines de l’HypnoNaissance
  • Démystifier les douleurs de l’accouchement
  • Les vagues ou contractions utérines
  • Les interactions musculaires
  • Qu’est-ce qui ne va pas avec le travail ?
  • Pourquoi il est douloureux et pourquoi il n’ a pas à l’être
  • Les origines de la notion de peur qui n’est plus justifiée
  • Un aperçu des autres cultures
  • Comment la peur affecte la durée et l’inconfort du travail
  • Initiation aux notions de base de l’hypnose et de l’auto hypnose pour donner naissance
  • Comment la pensée détermine les réactions du corps
  • Exercices pratiques
  • Vidéos de HypnoNaissances
  • Établir un lien avec le bébé à naître
  • Préparer le corps et l’esprit à donner naissance
  • Échanges et exercices :
    • La conversation d’une mère avec son enfant à naître
    • La promesse du papa
  • Les respirations :
    • la respiration de détente, la respiration de la vague
    • la respiration de naissance
  • Le massage par effleurement pour induire
  • les endorphines et l ‘ocytocine
  • La relaxation de l ‘arc en ciel
  • L’alimentation dont votre corps et votre bébé ont besoin
  • Éviter l’épisiotomie
  • Le massage du périnée
  • Préparer votre plan de naissance
  • Vidéos et témoignages de HypnoNaissances
  • Établir un lien avec le bébé à naître
  • Se préparer à accueillir son bébé
  • Techniques de relaxation instantanée et progressive pour l’approfondissement pendant le travail
  • La création du gant anesthésique
  • Visualisations pour le travail
  • Libérer les peurs et les émotions
  • Apprentissage de l induction hypnotique pour le papa
  • Planifier la naissance
  • Jeu de rôle pour se préparer à l’échange avec l’entourage
  • La date prévue de la naissance
  • Comment déclencher le travail naturellement sans avoir recours à la médication ou autres interventions
  • Vidéos et témoignages de HypnoNaissances
  • Comprendre la simplicité du miracle de la naissance
  • Renforcement de la confiance
  • Comment votre corps travaille avec vous et pour vous
  • S’installer sur son lieu de naissance
  • Les deux phases du travail : la phase d’amincissement et d’ouverture et la phase de naissance
  • Les circonstances particulières
  • Les signaux qui indiquent le début du travail
  • Le rôle du compagnon de naissance pendant le travail
  • Le carnet du compagnon de naissance
  • Le déroulement de la naissance
  • Vidéos et témoignages de HypnoNaissances
  • Donner naissance
  • Insuffler l’amour, donner la vie
  • Les positions favorables pour donner naissance
  • Comment demeurer confortable pendant le travail si le travail s’arrête ou ralentit
  • La respiration de naissance pour donner naissance en douceur : « Souffler » le bébé pour le faire naître
  • Le changement de paradigme pour l ‘expulsion du bébé
  • Libérer les émotions et les pensées limitatives
  • Faire connaissance avec son bébé, l’allaiter et créer un lien d’attachement
  • Techniques de relaxation et de visualisation pour le quatrième trimestre
  • Vidéos et témoignages d’HypnoNaissances

Envie de vivre la naissance de votre bébé comme une expérience positive, naturelle et joyeuse ?
C’est possible grâce à l’HypnoNaissance.

« Les cours d’hypnoNaissance proposés ici sont conçus comme un accompagnement complémentaire et ne remplacent en aucun cas le suivi médical assuré par votre obstétricien ou vos séances avec une sage femme«