Aurore FREDAIGUES, votre accompagnante

En 1985, j’ai participé à mon premier séminaire de la méthode Silva à Bordeaux avec Rosie. Cette méthode de développement personnel vise à stimuler les ondes alpha afin d’accéder à une visualisation créatrice et à un esprit plus centré. Ce fut une véritable révélation : je prenais conscience du pouvoir de l’esprit humain et de sa capacité à orienter la vie avec clarté et confiance. Très vite, la méthode Silva est devenue un véritable art de vivre pour moi. J’assistais à tous les séminaires d’Édouard Philippe, convaincue que chaque épreuve recelait un sens profond et une opportunité d’évolution.

À 20 ans, mon désir de comprendre la vie par l’expérience m’a menée à l’étranger pour des séjours long d’une année, d’abord à Dublin, puis à Chicago. J’y ai poursuivi mon exploration intérieure, en continuant à pratiquer la méthode Silva, à la partager et à la pratiquer dans des séminaires étrangers (Méthode enseignée dans plus de 110 pays). Ces années d’ouverture au monde ont été fondatrices.

De retour en France, j’ai intégré la faculté pour préparer une maîtrise en langues étrangères appliquées (anglais et grec). J’ai ensuite séjourné à Londres et participé au programme Erasmus à Thessalonique, en Grèce, où j’ai rencontré mon ex mari, père de mes enfants. J’y ai vécu cinq ans, poursuivant mes études, mes séminaires Silva et mon apprentissage des cultures.

Les années suivantes ont été rythmées par la naissance de mes trois enfants et par une soif constante d’apprendre pour les aider au mieux dans leur développement et leur capital santé. J’ai continué dans le temps à me former à des thématiques diverses de développement personnel ( les chakras, l‘énergie guérisseuse, la loi d’attraction, la visualisation créatrice etc… avec plusieurs instructeurs internationaux – séminaires Ultra, Mind Magic, Money Clinic , Graduate, Supermind, Silva Manifesting , Séminaire vers l’être tout en m’intéressant à de nombreuses autres approches naturelles : fleurs de Bach, gémotherapie, huiles essentielles, plantes pour soutenir l’organisme dans le cadre des intolérances alimentaires, la chélation des métaux lourds, les solutions naturelles pour le TDAH, les médecines douces dans leur globalité, héritage naturel d’une famille végétarienne ouverte aux médecines alternatives.

En 2010, après un divorce et un licenciement, une nouvelle étape s’est ouverte. J’ai décidé de me former en profondeur aux techniques de développement personnel et d’accompagnement. La découverte de l’hypnose a marqué un tournant. Mon projet d’ouvrir un cabinet a pris forme et, en 2012, j’ai obtenu ma certification d’hypnothérapeute (NGH), après une formation avec Lee Pascoe. Cette même année, je suis devenue également devenue Sophrologue auprès de Luc Geiger (Génération Formation). J’ai ensuite suivi des cours divers de développement personnel en E-Learning avec Mindvalley ( Vishen Lakhiani ) et j’ai tellement adoré que j’apprends encore maintenant de leur orateurs .

Par la suite, je me suis formée à l’EFT, aux mouvements oculaires avec Lee pascoe et à la cohérence cardiaque et N.E.R.T.I (Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients) avec Luc Geiger. Chacune de ces méthodes a enrichi ma pratique et nourri ma conviction profonde : tout est accessible lorsque l’on s’ouvre à la conscience et à la foi.

Aujourd’hui, je continue d’exercer avec passion, dans une dynamique d’apprentissage et d’évolution permanente. J’accueille les personnes en quête d’équilibre, d’écoute et de transformation intérieure, avec la conviction que chaque épreuve est une porte vers une version plus lumineuse de soi . Mon chemin de formation est une vraie traversée de vie où chaque apprentissage semble avoir été pour moi un morceau de puzzle vers une compréhension plus profonde de l’humain et du vivant et de mon chemin. 

Après un temps d’accompagnement, d’exploration intérieure, et désireuse d’enrichir encore ma compréhension de la conscience et des états modifiés, mon chemin m’a naturellement conduite vers des pratiques encore plus profondes. J’ai poursuivi ma formation en HypnoNaissance auprès de Steve Griffith au Royaume uni puis en hypnose spirituelle «Entre les vies» et des séminaires de renforcement de pratique hypnotique toujours auprès de Lee Pascoe, avec qui j’entretenais une grande affinité de vision et d’accessibilité. Ces approches ont ouvert pour moi une dimension nouvelle du soin : celle de l’âme et de la mémoire profonde.

J’ai enseigné la méthode HypnoNaissance à beaucoup de couples et j’y ai trouvé un réel  plaisir de partage et d’échanges. 
Après plusieurs années d’accompagnement des couples dans leur chemin d’accueil de leurs bébés et animée par le désir d’unir la santé du corps et celle de l’esprit, j’ai ensuite suivi, pendant plus de deux ans, une formation d’Éducateur de Santé auprès de l’Institut Hippocrate de Floride, fondé par Brian et Anna Maria Clément. Cette formation, d’abord en visioconférence, m’a permis d’approfondir les fondements de la nutrition vivante, de la régénération cellulaire, du fonctionnement de l’autophagie, des bains scandinaves, de l’oxygénothérapie, des saunas infrarouges et des Sounds Healing entre autre. J’ai ensuite eu la chance de partir en immersion pendant plus d’un mois à l’Institut, où j’ai vécu pleinement l’expérience du programme et obtenu ma certification. Cette étape a profondément transformé ma vision du vivant : j’y ai découvert la puissance du cru, du végétal, de la détoxification, de l’énergie vitale, et la capacité du corps à s’auto-régénérer lorsqu’on lui offre les conditions idéales. Pendant presque 5 ans j’ai expérimenté ce mode alimentaire et j ‘ai beaucoup appris.

En parallèle, j’ai entrepris une formation en naturopathie fonctionnelle à Inov’ Naturopathie, une école canadienne ayant préamigré en France, dont l’approche scientifique et rigoureuse m’a permis d’approfondir la compréhension du corps humain sur les plans physiologique, biologique et cellulaire. Cette école enseigne notamment l’aromathérapie scientifique et une lecture fonctionnelle des systèmes du corps, afin d’harmoniser les mécanismes vitaux et de soutenir l’homéostasie naturelle de chacun.

Cette double approche — l’une issue de la tradition américaine de l’Institut Hippocrate, l’autre ancrée dans la naturopathie fonctionnelle scientifique d’Inov’ Naturopathie — m’a permis de relier les connaissances biologiques, émotionnelles et spirituelles dans une même cohérence.
C’est tout naturellement que j’ai ensuite suivi une formation de coach auprès de Noble Manhattan, école recommandée par l’Institut Hippocrate de Floride pour un accompagnement plus global de la personne puis une formation de coach en neuroscience avec David Vigneron et le Neurochirurgien Dr Pentcalet pour comprendre plus en profondeur le cerveau et toutes ses interactions avec notre corps et nos comportements .

Je suis ensuite partie à Porto Rico à l’Institut Ann Wigmore pendant un mois et demi car je voulais approfondir la nutrition vivante dans l’école d’origine de l’institut Hippocrate. J’ y ai donc suivi une autre formation complète en nutrition vivante et pure, inspirée directement des enseignements d’Ann Wigmore. Là-bas, je suis également devenue professeur de yoga Sampoorna avec Mahadevi ( 500 heures de formation) une pratique yoga très douce basée sur la respiration, les mantras, les sons et la lenteur du mouvement et des relaxations, un yoga parfait pour les corps fatigués traversant les maladies de notre siècle, une expérience qui m’a profondément transformée.

Cette immersion m’a permis de prendre du recul sur les différentes approches du bien-être et de comprendre, de manière approfondie, que chaque être humain, chaque vibration et chaque chemin de vie nécessitent un accompagnement personnalisé et respectueux de son unicité. Cette expérience a enrichi ma pratique et renforcé ma conviction que le soin et l’accompagnement doivent toujours être adaptés à la personne dans sa globalité, corps, esprit et âme. 

Parallèlement, j’ai intégré dans ma pratique les respirations conscientes, qui soutiennent la libération émotionnelle et l’ancrage. Mon approche peut aussi inclure le tambour chamanique, les bols tibétains ainsi que les koshis favorisant le relâchement profond, l’accueil et la transformation des émotions. J‘intègre également des cartes d’oracles si merveilleuses pour une meilleure guidance. 
Pour soutenir ces processus, je peux aussi utiliser la Meta Genesis, un activateur de conscience en quartz. Ce cristal agit comme un stimulateur de conscience et un facilitateur de lâcher-prise, renforçant l’efficacité des techniques énergétiques et des respirations conscientes. Il accompagne chaque personne dans un processus de transformation intérieure et de rééquilibrage global. Mon accompagnement se déploie dans une vision holistique, reliant le corps, l’esprit et la conscience, et permettant à chacun de progresser sur son chemin d’autonomie, de guérison et d’éveil.

Mon chemin m’a conduit à explorer toutes ces approches complémentaires. Ma vision est simple, chaque être porte en lui une lumière et une harmonie propre . Mon envie est d’aider à dissiper ce qui brouille cette mélodie intérieure qu’il s’agisse de stress, de blessures émotionnelles ou de déséquilibres du corps pour que chacun puisse retrouver son souffle, sa vitalité et son chemin. 

Mon parcours n’est pas linéaire, il est fait de transformations, d’épreuves traversées, de prises de conscience et d’une quête continue vers l’authenticité, j’ai ainsi coeur à intégrer plusieurs pratiques complémentaires : 

• La Naturopathie pour nourrir le corps et restaurer la vitalité, 
• La Biorésonance pour équilibrer les fréquences de l’être et libérer les mémoires émotionnelles physiques qui entravent l’élan de vie, 
• L’EFT pour apaiser les blessures et redonner à chacun la liberté émotionnelle
• La Respiration consciente comme porte vers la connaissance de soi, l’ouverture multidimensionnelle et la reconnection. 
• Les accompagnements spirituels et l’Hypnose pour accompagner dans les passages de vie avec douceur, confiance.
• Le tambour chamanique permet des moments de relâchement profond, ses battements sont comme un guide vers un état modifié de conscience et il peut permettre de libérer des blocages, d’accompagner l’âme, de favoriser la guérison des blessures émotionnelles et une ré-harmonisation intérieure.

Je crois profondément que chacun possède en lui une mélodie unique, et que ces pratiques ne sont là que pour aider à ré-accorder les cordes, parfois, tendues ou fatiguée de chacun d’entre nous. 

Mère de famille ancrée dans la vie quotidienne, tout en étant ouverte aux dimensions spirituelles je fais de mon mieux pour allier science, tradition et intuition. J’aime créer un espace où l’on peut respirer à nouveau, se sentir accueilli et retrouver la clarté nécessaire pour avancer. Chaque séance devient une invitation à reprendre son souffle, à se ré-harmoniser à se reconnecter à la joie d’être pleinement soi.
Mes ressentis, les ressentis de la personne partageant notre séance nous fait avancer. Mon but profond est l’empuissancement de tout un chacun (empowerment). 

« Les informations et pratiques que je propose soutiennent l’équilibre intérieur et les dimensions énergétiques de l’être. Elles ne se substituent pas à un avis médical, ni à un diagnostic, ni à un traitement. Pour toute démarche de santé, il est essentiel de consulter un professionnel de santé compétent. »